Kruche ciasto w wersji owsianej :) Zamiast zwykłego cukru używamy brzozowy (ksylitol), zamiast masła – olej kokosowy. Same zdrowe zamienniki ;) Do tego pyszna masa ze swojskiego twarogu z…
Zdrowo, pysznie i wegetariańsko. Kotlety z ciecierzycy i cukinii ♥ Moje podniebienie zakochało się w tym smaku :) Bardzo proste w przygotowaniu, wystarczy zblendować kilka produktów i smażyć (lub…
Przymierzałam się, przymierzałam … aż w końcu zrobiłam! Mój pierwszy budyń z nasion chia :) ♥ Jak się okazało, „najtrudniejsze” było samo zakupienie nasion chia! Przygotowanie budyniu trwa kilkadziesiąt…
Słów kilka o nasionach chia. Dlaczego warto wprowadzić je do swojej zdrowej diety? Odpowiedź znajdziecie w tym poście :)…