I znowu coś szybkiego do przygotowania. Idealny posiłek na śniadanie, a jeszcze lepszy na drugie śniadanie – do zabrania do pracy, szkoły, na miasto. Nie ma dla mnie lepszego…
Często zastanawiamy się co pić. Czy oprócz wody możemy jeszcze znaleźć coś zdrowego? Czy trzeba wybierać kolejny kubek kawy? Czy słodkie napoje to tylko soki lub kompoty z dodatkiem…
Jeżeli znudził się Wam makaron z sosem pomidorowym, to mam dla Was ciekawą propozycję :) Pełnoziarnisty penne z grillowanymi / pieczonymi warzywami. Danie kolorowe, aromatyczne i przepyszne! Świetnie sprawdza…
Czy chuda ryba musi być nudna? Mam nadzieję, że tym przepisem przekonam Was, że nie musi :) A wręcz przeciwnie – jest cudowna! Aromatyczna poprzez zioła i ciekawa poprzez…
Kochani, dzisiaj kilka porad jak przyśpieszyć nasz metabolizm. Wiele z Was narzeka, że „ma wolną przemianę materii” dlatego tyje. Z zazdrością patrzymy na osoby, które cały czas jedzą a…